体調メモ

冷え性予約：6月10日10：00〜

腫瘍進行無し。
亢進なし。
ホルモン値も正常。

よかったです。


先生が、血液の数値を１コ見間違えてて
あやうく
通風疑惑＆食事指導受けるとこだった。

「ここ正常値ですよね」って指摘したら
「ホントだ！！！」って。
お医者さんでも間違えることがあるので
患者はしっかり注意せねばなりません。

通風・・・間違いで本当にヨカッタです。

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次回甲状腺エコー：半年後

結局のところ
漢方に頼ってらっしゃる方が多いようなので

私もそうしよう・・。
漢方に詳しいお医者さんのいる（らしい）病院行って来ます。


ポカポカ陽気の愛知県ですが
こたつとお別れできない日々が続いております。
一年中出しておくという手もあるかもしれない。

こたつがないと本当〜〜〜に下半身が冷えて、困るんです。

血液検査の結果が今月１４日に出る。

先日、医者に
ちょっと亢進状態になっているかもね、と言われたので微妙に心配。

首の右のところにある血管の血液の流れが速いのだとか。

腫瘍のほうは大丈夫みたいです。

朝、起きたら

左手の生命線の所に
もともとあった水泡が酷くなっていた。
少し気を抜くとすぐこれだ・・・。

好くなるのには時間がかかるのに
悪くなるのは一瞬だ。

たまに皮膚の調子が良いかと思えば
次の日には汁が出るほど悪化していたりする。

なかなかこれが、こういった症状を体験したことない
人には理解できないところだと思う。

アトピーが重症の人間は
「突然動けなくなるほど、悪化してしまったらばどうしよう」という
不安が、常に心の片隅にあると思う。
私は、そうだ。

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ビタミンを摂って
甘いものをひかえて
粗食をこころがけます

肌の回復率がアップしたように思う。
倦怠感もいくらかマシ。

このまま、回復して
苦痛の無い生活ができるようになればいいなーーー・・・。


自分の感覚的には、
●食生活により内臓を労わる
（小食+質の良いものを品数少なく+よく噛むetc）
●長風呂+保湿+リンパマッサージ
が効いているように思う。


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今月に入ってから
いつものビタミン剤に加え
マルチアミノ酸を飲んでいます。
（メーカーはファンケル）

主に食べている食事
玄米３（無農薬・米の銘柄は？）白米２（減農薬・ササニシキ）の割合の米
ニンジン
たまねぎ
天然塩
ぶた肉

ヒアルロン酸ナトリウム　0.1g
アラントイン　1.5g
トレハロース　1.5g
BG　3.5ｇ
浄水器水　250ml




ストックのヒアルロン酸がなくなった。
また注文せねば。

ＢＧはたっぷり１瓶残ってる（＾_＾；

紫雲膏500ｇを使い切った。

最近、以前より使う量は少なくなっているけれど
全くなくなってしまうとちょっと心細い。
また注文することにする。

ヒアルロン酸ナトリウム　0.1g
トレハロース　1g
BG　3ｇ
浄水器水　200ml


まだ使ってないのでわからないけど
ちょっといつもより濃度濃いかな？

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使い心地よかったです。
以前より肌が回復してきていて基材のちょっとした刺激に
強くなっているから、というのもあるかもしれない。

相変わらず手の甲がガサガサで
パックリひび割れ＆かさぶた＆水泡だらけなので

手袋を買ってみた

すそが少しばかり長くて、ぴっちりフィットするもの。
（長めなのでゴム手袋での作業をするときにも便利そう）

日中、手を洗うとき意外は、

ハンドクリームを塗って

その上から手袋をしていようかと・・。

対処療法でしかないんですけど・・。


少しはよくなるかしら。